Les bases d’una bona nutrició

Les bases d’una bona nutrició

Les bases d’una bona nutrició, que suposa consumir una dieta suficient i equilibrada, combinada amb l’exercici físic regular, constitueixen els pilars fonamentals per a gaudir d’una bona salut. Fomentar un estat nutricional adequat i oferir recomanacions sobre nutrició saludable són un element fonamental en el dia a dia de les consultes de Pediatria d’Atenció Primària (AP). Els pediatres i infermeria pediàtrica són, després dels pares, els principals agents transmissors d’aquests coneixements als nens. L’educació com a mesura de prevenció es constitueix, així com un element capital, perquè d’aquesta manera es tracta d’inculcar en la població, i especialment en nens i adolescents, els coneixements bàsics per a entendre, que la forma en la qual ens alimentem té conseqüències molt importants sobre la salut.

Congrés d’Actualització en Pediatria 2022. Madrid: Lúa Edicions 3.0; 2022

CatalanEnglishFrenchSpanish